Entdecken, schmecken, flitzen: Macht euer Familienleben fit für den Alltag!

Suchst du nach einer Möglichkeit, Bewegung und gesunde Ernährung ohne Stress und Verbote in euren Alltag zu integrieren? Willkommen bei der „Safari der Sinne“! In unserem 10-wöchigen AOK-Gesundheitskurs gehen wir gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise. Hier wird nicht theoretisch belehrt, sondern spielerisch erlebt.

Was ist die „Safari der Sinne“?

Das übergeordnete Ziel unseres Programms ist es, euren Kindern einen positiven, spielerischen Bezug zu gesunden Lebensmitteln zu vermitteln und gleichzeitig ihre motorischen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer und Gewandtheit) zu festigen.

Das Beste daran: Ihr als Eltern seid mittendrin. Ihr bekommt praktische Tipps und kreative Ideen an die Hand, wie ihr Bewegung und eine ausgewogene Ernährung ganz leicht und nachhaltig in euren Familienalltag einbauen könnt.

Unsere Altersgruppen – Perfekt angepasst an die Entwicklung eurer Kinder

Wir bieten den Kurs in zwei maßgeschneiderten Altersstufen an:

Die Mini-Entdecker 1,5 - 3 Jahre Erste Bewegungserfahrungen, Schulen der Sinne, spielerisches Erkunden von Formen, Farben und Geschmäckern gesunder Lebensmittel gemeinsam mit Mama oder Papa. 

Die großen Forscher 4 - 5 Jahre Zielgerichtetes Training von Gewandtheit und Ausdauer, spannende Bewegungslandschaften und die kreative, selbstständige Entdeckung von Lebensmitteln.

 

Alle Kursdetails auf einen Blick:

• 📅 Kurszeitraum: 20.08.2026 – 12.11.2026 (10 Termine voller Spaß, Bewegung und Genuss!)         (Vor und in den Herbstferien findet kein Kurs statt)
• Die Mini-Entdecker: Donnerstag 15:45 - 16:30 Uhr
• Die großen Forscher: Donnerstag 16:30 - 17:15 Uhr
• 📍 Kursort: Einfeld Turnhalle, Richard-Wolf-Str. 1, 01705 Freital
• 👤 Kursleitung: Katrin Kahlert
• 💶 AOK-Gesundheitskurs: Als zertifiziertes Angebot der AOK „Junge Familie“ ist der Kurs für AOK-Versicherte in der Regel kostenfrei bzw. wird voll bezuschusst. (Bitte fordert einfach vorab euren AOK-Gutschein an).

Warum sich die Teilnahme lohnt:

• Spielerisches Lernen: Keine trockene Theorie – wir hüpfen, balancieren, riechen, fühlen und schmecken.
• Starke Motorik: Euer Kind schult Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit für einen fitten Start ins Leben.
• Nachhaltig für den Alltag: Ihr nehmt konkrete Ideen mit nach Hause, die ohne großen Aufwand funktionieren.

Jetzt Platz bei Katrin sichern und mit auf Safari gehen!

Die Plätze in unseren Kursen sind begrenzt, um eine intensive und liebevolle Betreuung in der Turnhalle zu garantieren.

Schreib uns einfach eine E-Mail mit dem Alter deines Kindes und dem gewünschten Kurs:

📧 Anmeldung per E-Mail an: Katrin@kreativkoepfe-freital.de